Ce programme interne du CSUR est offert gratuitement à tous les entraîneurs qui s'engagent pour la saison complète. Les sessions de formation consisteront les éléments suivants:

• Trucs et astuces sur la façon de préparer et mener une pratique réussie.
• Il y aura des séances de pratiques avec les joueurs et les équipes.
• Comment préparer des sessions d'entraînement et les utilisés progressivement
• Exercices de conditionnement (échauffement, conditionnement, récupération)
• Tactique du jeu
• Entraîner à partir du banc
• Conseil sur la nutrition
• … et plus!